Makanan dan Minuman yang Baik untuk Gastritis

Diet untuk gastritis atau penyakit maag adalah rencana makan yang membatasi atau menghindari makanan yang dianggap mengganggu lambung. Bagian tubuh tersebut dapat mengalami masalah akibat makanan yang meningkatkan asam lambung. Sehingga, anda perlu untuk membatasi atau menghindari minuman dan makanan yang menyebabkan gejala-gejala Anda, seperti sakit perut, atau gangguan pencernaan lainnya.

Makanan dan Minuman yang Baik untuk Gastritis

makanan dan minuman untuk gastritis

Jahe

Sepotong kecil jahe dapat dikonsumsi baik secara langsung maupun yang telah bersatu dengan makanan lain. Ini merangsang pencernaan dan juga memperlakukan infeksi lambung atau maag. Sekitar 120gm akar jahe diambil empat kali setiap hari selama sekitar delapan minggu ini membantu dalam menghilangkan bakteri dan mengurangi pengulangan gastritis.

Air kelapa

Air kelapa memiliki banyak mineral dan senyawa yang dapat menenangkan sistem pencernaan. Hal ini sangat bermanfaat dalam menghilangkan radikal beracun dari tubuh. Itu juga membantu mempertahankan suhu tubuh normal yang dapat membantu menormalkan fungsi pencernaan tubuh. Air kelapa dapat diberikan kepada pasien sesering mungkin dalam sehari, sebagai bantuan dari gastritis.

Adas

Adas dapat membantu merelaksasi lapisan otot dalam saluran pencernaan. Itu mengusir gas dan mempromosikan sekresi empedu, yang membantu dalam pencernaan lemak. Mengunyah segenggam biji adas atau ramuan sendiri dengan teknik yang benar.

Yoghurt

Yoghurt bermanfaat dalam mengobati gastritis yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Itu juga membentuk lapisan pelindung pada perut dan lapisan usus. Ambil semangkuk yogurt setiap hari untuk mengobati gastritis secara efektif. Itu adalah cara terbaik untuk menyingkirkan masalah gastritis yang anda alami saat ini.

Akar manis

Akar Manis memiliki sifat antioksidan alami yang berguna dalam mengatasi gastritis. Tambahkan beberapa teh akar manis dengan secangkir air panas. Saring setelah dingin. Minum ke tiga kali sehari untuk mengobati gastritis.

Beras

Bubur beras membantu dalam membentuk jus gastrik. Orang yang menderita gastritis dapat mengambil dua mangkuk beras setiap hari untuk mengobati gastritis. Dalam kasus yang parah, mengambil kuantitas yang lebih besar beras.

Kentang

Ambil kentang mentah dan buah menjadi jus. Minum setengah cangkir jus kentang tiga kali setiap lima belas menit sebelum makan. Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk gastritis.

Jus sayuran

Campur dua ratus mm jus bayam dengan sekitar 100 ml jus wortel dan minum ini untuk hasil terbaik.

Air

Minum banyak air setidaknya 7-8 gelas sehari. Air menghilangkan radikal bebas dan racun tubuh berbahaya. Ini menenangkan perut dan menjaga suhu tubuh normal kembali.

Konsumsi makanan atau minuman di atas sebagai pendukung proses pengobatan maag, bukan sebagai obat tradisional penyakit maag yang mutlak dan diandalkan.

Facebook Comments

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *